Du hast ersten Gewohnheiten und Veränderungen umgesetzt. Dein Geist und Dein Körper sträuben sich dagegen und wollen zu den alten Gewohnheiten zurückkehren. Aber Du bleibst konzentriert.
Wenn Du wenig Energie hast & Deine Gesundheit leidet –
lass mich Dir helfen.
Ich bin Oliver, und ich begleite Dich zurück zu Deiner Mitte & Deiner Kraft: leistungsfähig, klar im Kopf, resilient und gesund.
… können aus dem Inneren Deiner Zellen und von außerhalb Deines Körpers kommen. Sie leben in uns und selbst wenn wir sie auf falsche Weise töten, kann dies unserem Körper weiteren Schaden zufügen.
… aus der Umgebung, in der Du lebst. Dein Körper und Geist werden ständig mit ihnen bombardiert. Sie sind in dem was die wir essen, atmen und berühren, und lassen uns schneller altern, akkumulieren über längere Zeit und machen uns krank.
… ist der dritte Faktor im Pool der Faktoren für ein ungesundes Leben. Unser sitzender Lebensstil macht alles noch schlimmer: Die meisten von uns sitzen den ganzen Tag und haben keine Zeit, sich wirklich zu bewegen und in die Sonne zu gehen. Wir stecken fest!
Oliver hat mir geholfen, wieder auf die richtige Bahn zu kommen. Ich hatte mit meinem Gewicht und meiner geringen Energie zu kämpfen, aber seine Anleitung hat wirklich geholfen. Ich habe abgenommen und meine Konzentration wiedererlangt. Jetzt kann ich wieder mit meinen Kindern spielen und meine Geschäftsziele verfolgen – ich bin aufgeblüht!
Oliver hat für mich alles verändert. Ich kämpfte mit meinem Gewicht und nichts schien zu funktionieren. Mit seiner Hilfe heilte ich meine Darmschleimhaut und brachte mein Immunsystem wieder in Gang. Er stellte mir die Werkzeuge und die Unterstützung zur Verfügung, die ich brauchte, um die dringend notwendigen Veränderungen vorzunehmen. Ohne ihn hätte ich es nicht geschafft.
Die Zusammenarbeit mit Oliver war genau das, was ich brauchte. Ich war ständig erschöpft und meine Haut war ein einziges Chaos. Oliver half mir herauszufinden, was wirklich los war, und führte mich durch Veränderungen, die mir meine Energie zurückgaben und meine Haut reinigten. Ich fühle mich jetzt so viel besser, innerlich und äußerlich.
… Mitochondrien, Metabolismus, Mikrobiom. Die Verbesserung der Zellgesundheit und der Mitochondrien, das Kraftwerk Deiner Zellen, ist ein wichtiger Schritt im Heilungsprozess. Aber allem voran steht dein Stoffwechsel.
… mache Dein Immunsystem zu einer stabilen, leistungsstarken Maschine, die wie gewünscht funktioniert und Deinen Körper optimal reguliert und entgiftet.
… Wissen über Verbesserungen durch spezifische Kombinationen aus natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, technischen Geräten und Gewohnheiten, um den Körper über das „Normale“ hinaus zu optimieren.
Wenn wir 90 Tage daran arbeiten, Dein Leben umzukrempeln, bin ich der Meinung, dass jede anfängliche Einschätzung später erneut bewertet werden muss, um zu verstehen, woher Du kommst und welche Fortschritte Du im Laufe der Zeit gemacht hast.
Mit einigen einfachen Methoden werden wir sehen, wo Du stehst, und dann mein Protokoll umsetzen. Je nachdem, wie lange wir zusammenarbeiten, werden wir dies wiederholen, um den Fortschritt erfassbar zu machen.
Natürlich liegt es am Ende an Dir, das 12 Wochen Protokoll umzusetzen und meinen Rat zu befolgen. Du selbst bist Dein bester Richter. Dennoch werde ich mein Bestes tun, um Dich zu motivieren und die Ziele zu erreichen, die wir gemeinsam gesetzt haben.
Wir werden beurteilen, wo Du Dich gerade auf deiner Reise befindst, indem wir über Deine Gewohnheiten, Deine Lebensstil, Deine Gesundheitsgeschichte und einige andere Aspekte sprechen, damit ich ein möglichst umfassendes Verständnis von Dir bekomme.
Ich erarbeite für Dich einen Plan, den Du nach und nach umsetzen kannst – Woche für Woche. Ich mag keine dogmatischen Ansätze und ein guter Plan lässt sich problemlos in Deinen Alltag – auch in die Arbeit – integrieren.
Deine Aufgabe ist es dann, den Plan nach besten Kräften auszuführen und umzusetzen. Wir werden uns wöchentlich über Deine Stand austauschen und ich bin die meiste Zeit auch über WhatsApp erreichbar.
Was auch immer unterwegs passiert – wir sorgen dafür, dass Deine Reise dynamisch bleibt. Einen Gang herunterzuschalten – falls nötig – bedeutet nicht, dass Du versagt hast. Manchmal passiert Dir im Leben etwas, was unvorhergesehen ist. Wenn die Dinge unrealistisch werden, entsteht Frustration.
Diese Phasen durchläufst Du möglicherweise, wenn Du Dich für diese Reise entscheidest.
Manchmal springst Du sogar zwischen ihnen hin und her. Denk daran: Manchmal schwingen wir zurück, um vorwärts zu schwingen.
Du hast ersten Gewohnheiten und Veränderungen umgesetzt. Dein Geist und Dein Körper sträuben sich dagegen und wollen zu den alten Gewohnheiten zurückkehren. Aber Du bleibst konzentriert.
Du kommstvoran und merken langsam, wie sich die Dinge ändern. Du kannst Dich leichter bewegen, Deine Energie ist den ganzen Tag über konstanter und Du fühlst sich leichter als je zuvor.
Du befolgst das Protokoll nun schon seit einiger Zeit und bemerkst, wie sich Dein Gesichtsausdruck ändert. Du beginnst, anders auszusehen und bemerken, dass Du viel mehr Energie habst. Dein Sexualtrieb kommt zurück und Deine geistige Klarheit verbessert sich enorm.
Deine neuen Gewohnheiten und Dein neuer Lebensstil werden für Dich zu einer nicht verhandelbaren Angelegenheit – für Dich selbst und für Dein Umfeld. Du spürst, dass Dir eine große Menge an Energie und Tatendrang zur Verfügung steht, und Du beginnst langsam, diese Energie zu nutzen, um Deine Lebensziele zu erreichen.
We will do a 1-hour 1:1 call where you will address your issues and we will talk about your lifestyle & habits.
✅ Identify biggest blockers
✅ Get your lifestyle analysed
✅ Get actionable plan
✅ No preparation needed
➕ Initial lifestyle assessment
➕ Protocol for 4 week
➕ Individual exercise plan
➕ Diet guideline
➕ Focus on few problems
✅ Raise energy levels
✅ Overcome unhealthy habits
✅ Improve sleep quality
What we will achieve:
➕ Parasite cleanse guidance
➕ Detoxing guidance
➕ Mental Clarity
➕ Complete lifestyle turnaround
➕ Biohacking tools guidance
✅ Protocol for 3 months
✅ Suppplement plan if needed
⚠️ 360° change ⚠️
Ich studiere seit vielen Jahren die Optimierung der menschlichen Leistungsfähigkeit in Körper und Geist. Ich bin ein ehemaliger Tech-Unternehmer und IT-Berater. 2016 habe ich in China ein Fit-Tech-Unternehmen gegründet.
Jetzt konzentriere ich mich voll und ganz auf meine Leistungsfähigkeit und mein Wohlbefinden und bin gleichzeitig Mentor für andere mit dem Ziel, eine Version ihrer selbst zu werden, voller Energie, willensstark, motiviert und getrieben, ein langes Leben in vollen Zügen zu genießen.
Ich habe viel selbst ausprobiert: vegan, keto, paleo, nur Fleisch, irgendwas dazwischen – ich liebe es zu experimentieren und die Wirkung von Dingen innerhalb und außerhalb des Körpers zu erfahren – und ich bin davon begeistert, Zusammenhänge zwischen gesundheitsbezogenen Themen herzustellen.
Ich besitze KEINE offizielle Qualifikation, Zertifizierung oder Abschlüsse in Medizin, Ernährung und dergleichen – mein gesamtes Wissen habe ich mir selbst beigebracht, selbst getestet und durch den Konsum einer endlosen Menge an Büchern, Artikeln, Posts, Videos und Podcasts erworben. Ich komme quasi von “aussen”, was ein enormer Vorteil gegenüber bereits indoktinierten Ernährungswissenschafltern ist, die seit Dekaden das immer Gleiche predigen – ohne den einschlagenden Erfolg.
Wenn Du glaubst, dass man einen Doktortitel braucht zu wissen wie Dinge funktioneren, dann bin ich nicht der Richtige für Dich.
Das meiste von dem, was ich weiß, habe ich bei mir selbst angewandt und die Ergebnisse haben mir geholfen, mein Wissen selbstbewusst und auf eine undogmatische, dynamische Weise an andere weiterzugeben.
Ich arbeite nur mit Personen, die es mit der Veränderung ernst meinen und bereit sind, das nötige Investment – Zeit und Geld – zu leisten.
Ich spreche 🇺🇸 🇩🇪
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